青少年艺术人才综合素质测评
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民族舞测评认证标准
| 等级 | 测评标准 | 测评曲目 | 测评要求 |
| 一 级 | 一 软度 1轻松掌握出，坐压前腿，坐压旁腿。 2轻松完成横叉 二 舞姿 准确掌握基础手位（正前、正旁、上侧、下侧、正上、胸前交叉等位置） 三 步伐 熟练掌握基本步伐（踏步走、碎步跑、错步等） 四 能力 具备基础的方位认知能力，能完成简单的队形变化 五 弹跳 准确的完成组合中跑跳类动作，可以正确的发力并完成落地的缓冲。 六 舞蹈 熟练掌握一个民间舞组合（蒙族），能基本了解蒙族的风土人情，进而表现出蒙族的风格特点，掌握蒙族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。 | 横叉、竖叉、地面拱腰 | 培训过程中，教师可以根据各地区学生实际能力适当增减技巧内容。 |
| 二 级 | 一 软度 1前旁都能规范的完成踢腿这样带有爆发力的动作 2能完成元宝腰 二 舞姿 准确掌握一个舞种的基本手位（芭蕾的1-7位手） 三 步伐 掌握相应舞种的基本步法（balance） 四 能力 具备一定的背肌能力，腿部肌肉的分解性控制能力 五 弹跳 能完成基础的舞蹈小跳（一位、两位） 六 舞蹈 熟练掌握一个民间舞组合（维族），能基本了解维族的风土人情，进而表现出维族的风格特点，掌握维族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。 | 横叉、竖叉、跪下腰 | 初、中级别考生需现场完成考官指定技巧，高级别考生可由其指导教师编排技巧组合现场表演。 |
| 三 级 | 一 软度 1能完成像打叉这样力量性比较强的软度动作 2能用腿部肌肉控制并利用自己的软度完成组合动作 3能完成跪下腰 二 舞姿 准确掌握一个舞种的基本手位（古典舞：山膀、托掌、按掌、手型等） 三 步伐 掌握相应舞种的基本步伐（圆场） 四 能力 内侧肌的运用能力，控制腿部有意识的运动的能力。 五 弹跳 在弹跳高度和舞蹈的准确度上有更加严格的要求，并强调发力方法和落地缓冲的方法。 六 舞蹈 熟练掌握一个民间舞组合（藏族），能基本了解藏族的风土人情，进而表现出藏族的风格特点，掌握藏族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。 | 横叉、竖叉、站下腰、可加（前抢脸、 倒立） | |
| 四 级 | 一 软度 1能稳定的站立搬腿 2能站立下腰 二 舞姿 能更多的掌握芭蕾的基本舞姿（Arabesque） 三 步伐 能更多的掌握相应舞种的步伐，并与舞姿可以配合完成。 四 能力 具备一定的腹肌能力，重心控制能力。 五 弹跳 除了小跳外，具备带手位或舞姿小跳的能力 六、舞蹈 熟练掌握一个民间舞组合（傣族），能基本了解傣族的风土人情，进而表现出傣族的风格特点，掌握傣族舞蹈的基础舞姿和舞蹈动作。 | 横、竖叉、站下腰、前后抢脸、倒立、可加（侧手翻、分解绞柱、地面搬腿、扫腿） | |
| 五 级 | 一、软度 1、轻松的完成站立踢腿搬腿 2、轻松的完成下腰抓脚 二、舞姿 掌握古典舞的基本舞姿（踏步拧身、小射燕等） 三、步伐 掌握古典舞的基本步伐（圆场） 四、能力 更强的腰背肌能力，控制力，重心的控制能力。 五、弹跳 古典舞类的舞姿小跳 六、舞蹈 1、完成一个风格性更强的蒙族组合，掌握更加具有风格特点的蒙族舞姿。 2、完成一个蒙族的小剧目，加强表演性的提升。 | 侧手翻、绞柱、扫腿、肩肘倒立、可加（扶把搬腿、前桥） | |
| 六 级 | 一、软度 1、轻松完成站立控腿 2、轻松完成下腰抓脚 二、舞姿 掌握腿在空中位置的舞姿（大射燕等）并结合身韵联系。 三、步伐 步伐可以自如的与舞姿相配合 四、能力 半脚尖的能力，脚裸的控制力 五、弹跳 中跳类的教材掌握（分腿跳，中跳） 六.舞蹈 1.完成一个风格性更强的维族组合，掌握更加具有风格特点的维族舞姿。 2.完成一个维族的小剧目，加强表演性的提升。 | 前桥、连续绞柱、扶把搬前旁腿、可加（踏步翻身、后桥） | |
| 七 级 | 一. 软度 可以完成一些有难度的软度或控制组合，具备灵活运用软度的能力 二. 舞姿 可以完成柔韧性更强的舞姿动作（踹燕、探海等） 三. 能力 具备控制中段的能力 四. 技术 1. 单一技术技巧的完成（并立转、平转等） 2. 单一毯功技术技巧的完成（前抢脸、前软翻等） 五. 弹跳 大跳类基础教材的掌握（凌空跃） 六. 舞蹈 1.完成一个风格性更强的藏族组合，掌握更加具有风格特点的藏族舞姿。 2.完成一个藏族的小剧目，加强表演性的提升。 | 前桥、后桥、踏步翻身、单一平转、中间搬前旁腿、扶把搬后腿 | |
| 八 级 | 一. 能力 单脚重心的控制能力 二. 技术技巧 1. 单脚重心技术的完成（四位转、上步转等） 2. 毯功技术技巧的完成(后软翻、连续前软翻等) 三. 弹跳 强度更大的大跳（倒踢、吸撩腿跃） 四. 舞蹈 1.完成一个风格性更强的傣族组合，掌握更加具有风格特点的傣族舞姿。 2.完成一个傣族的小剧目，加强表演性的提升。 3.东北秧歌的组合 | 前桥、后桥、踏步翻身、平转、单一点步翻身、中跳（一、二、五）位、中间搬前旁腿、可加（倒踢、跪转、连续踏步翻身） | |
| 九 级 | 一 能力 更强的重心控制力和气息运用的能力 二 技术 1翻身类技术的完成（踏步翻身、点步翻身） 2毯功技术的完成（连续后软翻等） 三 舞蹈 1熟练掌握一个民族舞组合（朝鲜），能基本了解朝鲜族的风土人情，进而表现出朝鲜族的风格特点，掌握朝鲜族舞蹈的基本舞姿和舞蹈动作。 2胶州秧歌组合 | 连续前桥、后桥、平转、中间搬前旁后腿、可加（串翻、大跳、倒踢、点步翻身、连续踏步翻身、一、二、五位变位跳） | |
| 十 级 | 一 能力 较强的专业能力，艺术素养基本达到专业水平 二 技术 1翻身类技术的进阶（串翻身、探海翻身） 2毯功技术的进阶（空翻） 三 舞蹈 1完成一个民族民间舞的剧目 2完成一个古典舞的剧目 | 尽量做到各种技巧连接、大跳、倒踢、连续踏步翻身、点翻、平转、可加（串翻、倒踢紫金冠） |
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